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為什么總想睡覺呢自我感覺晚上睡眠質量不錯，容易入睡
為什么總想睡覺呢
自我感覺晚上睡眠質量不錯，容易入睡也睡得踏實。我一般10點多就睡了，早上6點多起床。但是起床后仍然感到昏昏欲睡，這個癥狀要到下午才能緩和。咋辦呢?
春困秋乏，你起床后稍微活動一下，運動一下神經，或者洗個澡，就能緩解此癥狀。

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