小五的部落格

吃膠原蛋白真的能改善蒼老的肌膚嗎？我在吃．停用多長●
吃膠原蛋白真的能改善蒼老的肌膚嗎？我在吃．停用多長
● 患者性別：男● 患者年齡：２２● 詳細病情及咨詢目的：藏老的皮膚！有色斑松弛超不好的肌膚
一個最簡單，又經濟實惠的方法，豬蹄湯，這個是原汁原味的膠原蛋白，膠原蛋白作為一種我們皮下本來就有的東西，他在我們20歲開始，分泌逐漸停止，我們開始消化原本體內積存的，滿滿的原有的膠原蛋白越來越少，皮膚開始出現皺紋，這就是衰老，外用產品只有小分子的膠原蛋白才能被皮膚吸收，這類的產品價錢是比較貴的，很多廠家都是打著它的旗號，其實添加非常少，因為膠原蛋白外用去皺效果并不理想，反倒是補水效果比較好，但是作為補水的成分來添加，又過于昂貴了，比他便宜的透明質酸同樣可以達到的效果，用它就要增加成本，所以吃才是最好的選擇但是如果要是買合成的膠原蛋白，我個人認為不過明晰，價錢還比較貴，還不如多吃含有膠原蛋白的食物，要知道藥補不如食補，這是自古以來的道理，豬蹄，蹄筋類的食物，還有肉皮，皮凍之類的都是非常好的補充膠原蛋白的食物，妹妹還是煲湯吧，熬成透明色的豬蹄湯還可以敷臉，不水抗皺效果真的很好的。