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經常憋尿對身體的危害？經常憋尿，對身體有哪些危害？會
經常憋尿對身體的危害？
經常憋尿，對身體有哪些危害？會很嚴重嗎？
易感染、誘發膀胱癌、前列腺炎。
有些人有憋尿的壞習慣，當膀胱里貯滿了尿，大腦產生了尿意，不是立即去排尿，而強行忍著，尤其是睡覺或者看電影、上課等情況下更為常見。要知道，憋尿有不少害處！ 憋尿會影響睡眠或正在從事的工作，因為有了尿意，大腦皮層“司令部”便接受到強烈的刺激，勉強憋著，這個“司令部”便要時時提高警惕和發布命令，不讓膀胱“水庫”開放，于是人的全部注意力會集中到忍尿上，怎么還能睡好覺或做好某些事呢？ 憋尿必定會使膀胱過多地充滿尿液，造成膀胱的壓力越來越高，當這種壓力超過尿道阻力時，雖說不排尿，但是尿液還是會跑出膀胱與尿道，從而導致充溢性尿失禁。 憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負擔很重，久而久之會誘發精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。 長期憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力，收縮力量變弱，于是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。 老年人憋尿，由于膀胱頸部和后尿道部經常處于充血、水腫狀態，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱頸部增生等病變時，便會誘發尿潴留，這樣，即使想排尿也排不出了。 上述僅僅是一般的害處，有一個更為嚴重的害處便是：長期憋尿會使膀胱內的尿液及（或）尿內的細菌逆行至腎盂，引起反流性腎臟病及（或）腎盂腎炎久而久之導致腎臟實質結構的損害，以至發生腎衰，這種情況尤其見于小兒。人尿的形成是連續的，由于膀胱有暫時貯存尿的功能，因而尿的排出是間歇的。膀胱能改變其平滑肌纖維的緊張性，使其容積隨尿量增多而增大，而其內壓卻無較大變化。但是當由于憋尿而使膀胱高度充盈膨脹時，膀胱內壓會明顯升高。此時，尿液便會返流向上，淤積于輸尿管、腎盂，導致腎盂輸尿管擴張而積液，很容易誘發尿路感染。充盈的膀胱壁因其肌肉擴張而變薄，此時若遭受局部的外力撞擊或外力的壓迫，會使膀胱內壓驟增，從而能脹破膀胱。膀胱破裂時，大量尿液漏入腹腔內，因尿液刺激性很強，導致尿液性腹膜炎，使人感覺到劇烈腹痛、休克、四肢冰冷、冷汗淋漓，如不及時搶救，性命高度危險。另外，憋尿使膀胱內壓增高，排尿時，尿道內壓也較高，尿液會逆流至前列腺，易誘發前列腺炎。高度膨脹的膀胱，一旦尿排放后，腹內壓力驟減，腹內血管短時充血，使體循環的血量驟減，會使人頭暈，甚至暈厥。由于憋尿對人體有很大的桅，因此初中生物課本在泌尿系統的衛生”一節明確指出人們一旦有了尿意，就應及時排尿。 長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統疾病 人們都有過憋尿的經歷，有的是因為工作太忙放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開“戰場”，但有了“尿意”而不能及時排尿對健康是非常不利的。俗話說“流水不腐”，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。 憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。 此外，憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌的發生。據美國科學家研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習慣，老年人應養成定時排尿的習慣。 憋尿不好...很多人都有憋尿的習慣，因為忍一時并不會對身體有立即性的傷害，大多數的人并不會特別的在意，而且忍尿、憋尿，有時也不是人們所自愿的，最常見的就是出門在外，許多公共場所的廁所衛生品質不佳、臭氣沖天常令人退避三舍，或是我們常看到女性的公共廁所外常常是大排長龍，有些人干脆放棄排隊，運用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上馬桶，正要一瀉而盡時，才感到下腹部已出現微微的脹痛，尿道口也出現灼熱感。這種情況也常發生在許多學生族或上班族的身上，除了學校廁所不干凈，下課時間太短，許多上班族有時也會因為一忙碌起來，可以一個早上甚至一整天都坐在辦公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝飲料，用以省去上廁所的麻煩，但不要小看這只是幾次不經意的憋尿，它的后遺癥可是會讓你終身都為你的膀胱、腎臟而苦惱呢！憋尿對人體的害處？1.當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小解，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹，并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對于不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得松弛，日后很容易有頻尿、尿失禁的困擾。2.當你憋了一段很長的時間后，首次排尿會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不干凈的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果是經常性的憋尿，或是持續性的憋尿，就很有可能造成神經元永久的受損，也會造成日后出現尿失禁的問題。3.膀胱本來就是匯集人體代謝的過的尿液，產物欲排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細菌，還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成尿路感染，嚴重的話還會上達膀胱及腎臟，出現急性膀胱炎、血尿等癥狀。4.另外有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎，不但會影響腎的功能，日后還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。5.有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾，干脆就少喝水，在冬天因為排汗減少，還不至于有生命的危險，但在夏天身體水分流失較多，又不補充水分不但對腎臟會造成傷害還易引發中暑、休克的危險。如何預防？l當你憋了一段時間的尿之后，除了應盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水份,強迫自己多解幾次尿，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內系菌的增生。l多喝水：每天的建議量是2000-3000cc，足夠的水量才能?っ諛虻賴慕】怠Ｆ涫抵灰揮齙餃魏偉螂諄蚰虻烙脅皇實南窒螅誥鴕角岸伎梢圓扇《嗪人姆椒āＲ蛭鈾俚吶判梗墻餼鏊忻諛虻牢侍庾詈玫姆椒ǎ梢雜行Ъ躉翰∏椋蠆灰蛭巒椿蚴橋律喜匏緩人出外前最好能先將在家中解決好小號的問題，外出若是嫌公共場所的廁所不干凈，可以自備拋棄式馬桶墊，很多女生因為對公共場所的馬桶不信任，所以寧可踩個高跟鞋上馬桶蓋，這樣不但會造成污染，還是相當高難度的危險動作，常常一個不小心就扭傷腳踝，得不償失。。 憋尿對人體是有害的。正常成人每天一般需要排尿4～6次，大多在日間，每次尿量為200～400毫升，如果排尿次數過少，尿液長期潴留在膀胱里就容易產生疾病。 憋尿可引起尿路感染。正常人尿道口周圍都有細菌寄居，雖然這些細菌經常可以進入膀胱，但并不都會引起尿路感染，這主要是因為尿液可以沖走絕大部分細菌，同時尿路黏膜也有殺菌能力。如果長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。 憋尿可引起膀胱炎。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低時細菌就會趁虛而入，造成急性膀胱炎。 憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的一個主要病因就是泌尿系的細菌通過前列腺管逆行至前列腺引起感染，導致前列腺炎。 長期憋尿還可能引起膀胱損傷。控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久會使神經缺血或過度脹扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出小便的嚴重后果。 以上疾病其實不難預防，只要保持正確健康的生活方式，多喝水，勤上廁所，患病的幾率就會大大減少。 主要的害處有三點: 第一,引起泌尿系統疾病,如尿路感染,膀胱炎,腎炎,神經受損等. 第二,引起高血壓. 第三,體內毒物排不出而造成中毒.
經常憋尿對身體的危害？
經常憋尿，對身體有哪些危害？會很嚴重嗎？
易感染、誘發膀胱癌、前列腺炎。
有些人有憋尿的壞習慣，當膀胱里貯滿了尿，大腦產生了尿意，不是立即去排尿，而強行忍著，尤其是睡覺或者看電影、上課等情況下更為常見。要知道，憋尿有不少害處！ 憋尿會影響睡眠或正在從事的工作，因為有了尿意，大腦皮層“司令部”便接受到強烈的刺激，勉強憋著，這個“司令部”便要時時提高警惕和發布命令，不讓膀胱“水庫”開放，于是人的全部注意力會集中到忍尿上，怎么還能睡好覺或做好某些事呢？ 憋尿必定會使膀胱過多地充滿尿液，造成膀胱的壓力越來越高，當這種壓力超過尿道阻力時，雖說不排尿，但是尿液還是會跑出膀胱與尿道，從而導致充溢性尿失禁。 憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負擔很重，久而久之會誘發精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。 長期憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力，收縮力量變弱，于是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。 老年人憋尿，由于膀胱頸部和后尿道部經常處于充血、水腫狀態，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱頸部增生等病變時，便會誘發尿潴留，這樣，即使想排尿也排不出了。 上述僅僅是一般的害處，有一個更為嚴重的害處便是：長期憋尿會使膀胱內的尿液及（或）尿內的細菌逆行至腎盂，引起反流性腎臟病及（或）腎盂腎炎久而久之導致腎臟實質結構的損害，以至發生腎衰，這種情況尤其見于小兒。人尿的形成是連續的，由于膀胱有暫時貯存尿的功能，因而尿的排出是間歇的。膀胱能改變其平滑肌纖維的緊張性，使其容積隨尿量增多而增大，而其內壓卻無較大變化。但是當由于憋尿而使膀胱高度充盈膨脹時，膀胱內壓會明顯升高。此時，尿液便會返流向上，淤積于輸尿管、腎盂，導致腎盂輸尿管擴張而積液，很容易誘發尿路感染。充盈的膀胱壁因其肌肉擴張而變薄，此時若遭受局部的外力撞擊或外力的壓迫，會使膀胱內壓驟增，從而能脹破膀胱。膀胱破裂時，大量尿液漏入腹腔內，因尿液刺激性很強，導致尿液性腹膜炎，使人感覺到劇烈腹痛、休克、四肢冰冷、冷汗淋漓，如不及時搶救，性命高度危險。另外，憋尿使膀胱內壓增高，排尿時，尿道內壓也較高，尿液會逆流至前列腺，易誘發前列腺炎。高度膨脹的膀胱，一旦尿排放后，腹內壓力驟減，腹內血管短時充血，使體循環的血量驟減，會使人頭暈，甚至暈厥。由于憋尿對人體有很大的桅，因此初中生物課本在泌尿系統的衛生”一節明確指出人們一旦有了尿意，就應及時排尿。 長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統疾病 人們都有過憋尿的經歷，有的是因為工作太忙放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開“戰場”，但有了“尿意”而不能及時排尿對健康是非常不利的。俗話說“流水不腐”，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。 憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。 此外，憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌的發生。據美國科學家研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習慣，老年人應養成定時排尿的習慣。 憋尿不好...很多人都有憋尿的習慣，因為忍一時并不會對身體有立即性的傷害，大多數的人并不會特別的在意，而且忍尿、憋尿，有時也不是人們所自愿的，最常見的就是出門在外，許多公共場所的廁所衛生品質不佳、臭氣沖天常令人退避三舍，或是我們常看到女性的公共廁所外常常是大排長龍，有些人干脆放棄排隊，運用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上馬桶，正要一瀉而盡時，才感到下腹部已出現微微的脹痛，尿道口也出現灼熱感。這種情況也常發生在許多學生族或上班族的身上，除了學校廁所不干凈，下課時間太短，許多上班族有時也會因為一忙碌起來，可以一個早上甚至一整天都坐在辦公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝飲料，用以省去上廁所的麻煩，但不要小看這只是幾次不經意的憋尿，它的后遺癥可是會讓你終身都為你的膀胱、腎臟而苦惱呢！憋尿對人體的害處？1.當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小解，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹，并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對于不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得松弛，日后很容易有頻尿、尿失禁的困擾。2.當你憋了一段很長的時間后，首次排尿會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不干凈的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果是經常性的憋尿，或是持續性的憋尿，就很有可能造成神經元永久的受損，也會造成日后出現尿失禁的問題。3.膀胱本來就是匯集人體代謝的過的尿液，產物欲排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細菌，還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成尿路感染，嚴重的話還會上達膀胱及腎臟，出現急性膀胱炎、血尿等癥狀。4.另外有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎，不但會影響腎的功能，日后還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。5.有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾，干脆就少喝水，在冬天因為排汗減少，還不至于有生命的危險，但在夏天身體水分流失較多，又不補充水分不但對腎臟會造成傷害還易引發中暑、休克的危險。如何預防？l當你憋了一段時間的尿之后，除了應盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水份,強迫自己多解幾次尿，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內系菌的增生。l多喝水：每天的建議量是2000-3000cc，足夠的水量才能?っ諛虻賴慕】怠Ｆ涫抵灰揮齙餃魏偉螂諄蚰虻烙脅皇實南窒螅誥鴕角岸伎梢圓扇《嗪人姆椒āＲ蛭鈾俚吶判梗墻餼鏊忻諛虻牢侍庾詈玫姆椒ǎ梢雜行Ъ躉翰∏椋蠆灰蛭巒椿蚴橋律喜匏緩人出外前最好能先將在家中解決好小號的問題，外出若是嫌公共場所的廁所不干凈，可以自備拋棄式馬桶墊，很多女生因為對公共場所的馬桶不信任，所以寧可踩個高跟鞋上馬桶蓋，這樣不但會造成污染，還是相當高難度的危險動作，常常一個不小心就扭傷腳踝，得不償失。。 憋尿對人體是有害的。正常成人每天一般需要排尿4～6次，大多在日間，每次尿量為200～400毫升，如果排尿次數過少，尿液長期潴留在膀胱里就容易產生疾病。 憋尿可引起尿路感染。正常人尿道口周圍都有細菌寄居，雖然這些細菌經常可以進入膀胱，但并不都會引起尿路感染，這主要是因為尿液可以沖走絕大部分細菌，同時尿路黏膜也有殺菌能力。如果長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。 憋尿可引起膀胱炎。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低時細菌就會趁虛而入，造成急性膀胱炎。 憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的一個主要病因就是泌尿系的細菌通過前列腺管逆行至前列腺引起感染，導致前列腺炎。 長期憋尿還可能引起膀胱損傷。控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久會使神經缺血或過度脹扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出小便的嚴重后果。 以上疾病其實不難預防，只要保持正確健康的生活方式，多喝水，勤上廁所，患病的幾率就會大大減少。 主要的害處有三點: 第一,引起泌尿系統疾病,如尿路感染,膀胱炎,腎炎,神經受損等. 第二,引起高血壓. 第三,體內毒物排不出而造成中毒.
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